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| Manzana 385 gramos |
La misma cantidad energética te proporciona una vaso de coca y un puñado de gomitas que tres huevos y una manzana, pero dudo mucho que con la primera dieta te des por satisfecho en el desayuno.
Una ayuda visual para todo aquel preocupado por una alimentación saludable.
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| Maíz Dulce en conserva 308 gramos |
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| Zanahoria pequeña 570 gramos |
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| Chícharos 357 gramos |
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| Frijoles puercos 186 gramos |
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| Coca cola 496 ml |
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| Apio 1425 gramos |
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| Papas a la francesa 73 gramos |
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| Doritos 41 gramos |
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| Chabacano seco 83 gramos |
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| Hamburguesa con queso 75 gramos |
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| Cereal Fruit Loops 51 gramos |
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| Tocino frito 34 gramos |
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| Uvas 290 gramos |
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| Splenda endulzante artificial 50 gramos |
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| Gomitas 51 gramos |
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| Pimientos 740 gramos |
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| Melón 553 gramos |
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| Salsa de tomate 226 gramos |
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| Salchicha 66 gramos |
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| Frijoles negros 186 gramos |
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| Kiwi 328 gramos |
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| Cebolla morada 475 gramos |
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| M&M's 40 gramos |
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| Jamón de pavo ahumado 204 gramos |
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| Dulces 57 gramos |
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| Huevo 150 gramos |
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| Leche entera 333 ml |
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| Tootsie Pops 68 gramos |
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| Caramelo 50 gramos |
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| Vinagre balsámico 200 ml |
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| Yogurt de fresa bajo en grasa 196 gramos |
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| Carne 189 gramos |
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| Cereal de fibra 100 gramos |
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| Atún enlatado en aceite 102 gramos |
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| Muffin de arándano 72 gramos |
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| Pan integral de lino 90 gramos |
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| Crema irlandesa Bailey's 60 ml |
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| Pay de mora 56 gramos |
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| Harina de maíz 55 gramos |
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| Cereal Crunch 55 gramos |
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| Hamburguesa de pollo 72 gramos |
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| Barra energética de cacahuate 54 gramos |
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| Harina de trigo 55 gramos |
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| Azúcar morena 53 gramos |
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| Cereal de arroz inflado 54 gramos |
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| Pretzels salados 52 gramos |
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| Queso cheddar 51 gramos |
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| Papas fritas 37 gramos |
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| Cereal de trigo inflado 53 gramos |
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| Mantequilla de maní 34 gramos |
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| Chocolate Snickers 41 gramos |
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| Botana mixta 33 gramos |
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| Brócoli 588 gramos |
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| Almendra en rodajas 35 gramos |
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| Mantequilla 28 gramos |
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| Pasta cocida 145 gramos |
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| Pan francés 72 gramos |
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| Dona glaseada 52 gramos |
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| Aceite de canola 23 gramos |
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| Aguacate 125 gramos |
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| Kisses 36 gramos |
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| Frijolitos dulces 54 gramos |
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